بانکداران
خبر فوری :
منو اصلی

کد خبر: 63558

تاریخ انتشار: ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۶

اپلیکیشنی برای کاهش استرس

به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می‌کاهد و به او کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد.همچنین اپلیکیشنی ساخته شده که با استرس و اضطراب در جوانان مقابله می‌کند. عصر بانک؛اپلیکیشن Happy Not Perfect راه حلی مدرن است و به افراد کمک ...


به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می‌کاهد و به او کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد.همچنین اپلیکیشنی ساخته شده که با استرس و اضطراب در جوانان مقابله می‌کند.

عصر بانک؛اپلیکیشن Happy Not Perfect راه حلی مدرن است و به افراد کمک می‌کند احساس شادی بیشتری کنند. فرآیند ساخت این اپلیکیشن بیش از ۳ سال است که آغاز شده و برای این منظور از متخصصان اعصاب و روانشناسان کمک گرفته شده است.

این اپلیکیشن ابزارهایی مناسب را برای رصد و مدیریت سلامت فرد به کار می‌گیرد. کاربران پس از ثبت نام در اپلیکیشن، می‌توانند در طیف وسیعی احساسات خود را از «عصبانی» گرفته تا حتی «دلشکستگی» بیان کنند. در قسمت‌های دریافت انرژی یا RECHARGE این اپلیکیشن بازی‌های کوچک، روش‌های ساده و بیش از ۵۰ تمرین تنفسی وجود دارد. علاوه بر آن در بخش دیگر اپلیکیشن قسمت REFRESH در نظر گرفته شده که ۵ دقیقه طول می‌کشد. این بخش به آرام کردن سیستم عصبی کمک می‌کند و سطح کورتیزول را پایین می‌آورد. در مرحله بعد فرد وارد فرآیند Burn Bin می‌شود تا افکار خود را بنویسد. هرچند کمی عجیب به نظر می‌رسد یک اپلیکیشن به فرد کمک کند تا احساسات خود را مدیریت کند. اما اپلیکیشن مذکور در کمتر از ۵ دقیقه به کاربر ابزارهایی نشان می‌دهد تا بتواند با کنترل واکنش‌های شیمیایی بدن خود، خوشحال‌تر و آرام‌تر باشد و استرس کمتری تجربه کند.

/مهر

کد کوتاه شده لینک :

http://bankdaran.com/?p=63558
دیدگاه کاربران
*

ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

*

از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

*

از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

*

نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


ارسال دیدگاه

*

*

*

پربازدیدترین ها
  • روز
  • هفته
  • ماه
  • سال
  • آخرین اخبار بانکداری

    شباهت عجیب طرح یوز هواپیمای تیم ملی به شرکت رقیب وطنی(عکس)

    تقدیر از عملکرد بانک ملی ایران

    خرید و فروش غیر قانونی ارز رونق گرفت

    بخشودگی جرائم بیمه ای، اقدامی ارزشمند از سوی تامین اجتماعی برای رونق فضای کسب و کار است

    توضیح بانک مرکزی از بسته شدن حساب بانکی ایرانیان در گرجستان

    قیمت سکه از ۲ میلیون تومان عبور کرد

    ارز دیجیتالی MUFG راه‌اندازی می شود

    توسعه بانکداری الکترونیک توسط بانک شهر

    امروز در بازار طلا چه گذشت؟

    شکایت "سیف" از نمایندگان مجلس

    آمار زنان بیمه شده تأمین اجتماعی از ۱۲ درصد درسال ۸۵ به ۱۹ درصد در سال ۹۵ رسیده است

    سه عامل زیان ۱۰۰۰ میلیارد تومانی سایپا و نظر کارشناسان

    استقبال مسئولین از تعدیل قیمت دلار

    توسعه بانکداری الکترونیک از سوی بانک شهر در ۳ سال گذشته

    نوسان ۱۱تا ۷۰ درصدی قیمت مسکن

    نرخ بانکی دلارگران شد/جدول

    انتقال وجه با اپلیکیشن پات در بانک رفاه راه اندازی شد

    همکاری بانک شهر با ۶۰ بانک کارگزار خارجی

    آمار شاپرک از دامنه مبلغی تراکنش‌ها

    قیمت طلای جهانی ارزان شد

    نقش موثر سامانه نیما در کنترل بازار ارز

    مشارکت بانک پارسیان در پارس فولاد سبزوار

    فرصتی مناسب برای کنار گذاشتن دلار

    تایید بلوکه شدن حساب ایرانیان در گرجستان

    اشتغال هزار نفر با راه اندازی ۶ طرح در ایلام

    استفاده از فناوری شناسایی چهره در کلاس درس

    صرافی ها مرکز انحصاری خدمات نیستند/ تعیین تکلیف نیازهای ضروری ارزی

    پیش‌بینی افزایش قیمت در بازار جهانی طلا

    نرخ دلار رسمی به ۴۴۵۰ تومان می‌رسد

    بیمه حافظ سه بیمه نامه جدید راهی بازار می کند

    تفاوت فرهنگ عروس‌های ایرانی‌ با عروس خاندان سلطنتی

    نرخ رسمی ارزهای عمده ثابت ماند (+جدول)

    حال و آینده زیرمجموعه ساختمانی میدکو و پیش بینی قراردادها

    همکاری‌ ایران و یونان در زمینه حمل‌ونقل جاده‌ای

    ماشین تایپ جیبی هم از راه رسید

    بیمه "ما" تندیس سلامت در صنعت توریسم سلامت را دریافت کرد

    کناره گیری ۴ شرکت بورسی از تابلو معاملات

    نرخ دلار ۴۲۰۰ تومانی ثابت نخواهد ماند

    شعب برگزیده بیمه دانا در سال ۹۶ معرفی شدند

    دانشجویان به بانک ملت ایده بدهند، جایزه بگیرند

    بنادرهوایی مخصوص تاکسی‌های پرنده اوبر را ببینید

    ایران چک ها، بدون درج مهر شعبه هم معتبرند

    انتصابات جدید در بانک توسعه تعاون

    قیمت امروز انواع ارز، سکه و طلا با تکرار روند نزولی/ رکورد جدید معاملات بورس

    سقف ارز همراه مسافر/اینفوگرافیک

    بازدید سفیر لبنان از موزه بانک ملی

    افت ۲۰۰ دلاری قیمت جهانی طلا

    اقدامات بانک ملی در حوزه خدمات آموزش

    انتقاد نسبت به تخصیص ارز از طریق سامانه نیما

    شرایط وام‌دهی را در بانک ملی شما مشخص کنید!

    خدمات ارزی از طریق بانک ها هم انجام می شود/ صرافی ها مرکز انحصاری نیستند

    منتظر گرانی طلا باشید

    سم قارچ ها با پخته شدن از بین نمی رود

    اعلام برندگان مسابقه"نامه‌ای به معلم خوبم"

    صرافی ها مرکز انحصاری خدمات نیستند

    پرداخت سپرده‌های تا سقف یک میلیارد تومان موسسات مالی

    قول سیف به ایجاد تعادل در نرخ ارز/ خروج آمریکا از برجام کم هزینه ترین روش

    در مذاکرات با اروپایی‌ها حضور داریم

    ریزش ۲۰هزار تومانی سکه/دلارتکان نخورد

    واکنش بانک مرکزی به تحریم «سیف»

    این کشورهادر حال کنار گذاشتن دلار هستند

    همکاری ۶۰ بانک کارگزار خارجی با بانک شهر

    بانک مرکزی نروژ به دنبال انتشار پول دیجیتال است

    لزوم اخذ الحاقیه «افزایش سرمایه خودرو» در بیمه بدنه

    مهمترین مانع افزایش قیمت طلا

    بانک مرکزی: ارز شرکت‌های هواپیمایی تامین می‌شود

    بیمه «سوئیس ری» ایران را ترک می‌کند

    بانک‌ها از تراکنش‌های اینترنتی کارمزد می‌گیرند

    روش جدید دلالان برای فروش ارز در بازار

    در طرح عقیق بانک انصار مبلغ، سود و اقساط وام را خودتان انتخاب کنید

    وضعیت بانک‌های متخلف مشخص شد

    برنامه افزایش سرمایه ۵۰ درصدی بورس کالا تغییر کرد

    تعطیلی صرافی‌ها از اشتباهات دولت بود

    دلار ۴۲۰۰ تا پایان سال گران می شود

    تبلیغات
    طراحی سایت سئو